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威廉的美國會計師證照歷經一年,終於考過了,在家接到威廉開心報喜的電話,我也高興的眼眶含淚...

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威廉的美國會計師證照歷經一年,終於考過了,在家接到威廉開心報喜的電話,我也高興的眼眶含淚,有點誇張,但心裡真真確確是鬆了一口氣。

威廉再也不用天天與書桌為伍,生活上回到正軌,孩子也多了好多跟爸爸的親子時光,夫妻之間也能享受獨處的機會變多了,一切都是這樣的美好。

從懷孕到生產,接著坐月子,照顧新生兒,這一年來比以前還要更加倍的忙碌,夫妻兩人各忙各的,一個工作忙碌下班假日專心讀書,一個承包所有家務跟著兩個孩子打轉。我們都一起撐過來了,好像未來的日子會愈來愈好,如同故事書最後的結尾。

但,不知道是不是內心一直堅強苦撐的我,頓時放鬆,反而一股莫名的奇怪感受包圍住我,就像第一胎產後半年那般憂鬱情緒困擾著我。

情況時好時壞,有時候只要一個人獨處,我經常嘆氣,覺得累,沒精神,有點想哭,不想說話卻又想找人說更多的話。什麼事情都不想做,但不做情緒就更緊繃,有時還會不小心失控的對孩子大聲,不過很快就意識到自己的狀況,緩和下來跟孩子道歉。

威廉只要察覺我情緒低落,就花好幾個小時跟我聊天,全世界大概只有他是最最最了解我的人,就算我沒說話,他也可以很快分析出我想表達的事情。那個當下,好像心裡被推開了門,然後開了一朵花,再好不過!

前晚,小雷恩被公婆接走,小星星給威廉接手,我一個人到操場,聽著音樂,感受著久違的夜跑,很久沒跑也不愛跑步的我,一到跑道上,臉上被冷風吹的刺痛著,心裡卻很暢快,不知道為什麼我一圈又一圈的跑,累了快走走了再跑,跑到不想停,明明告訴自己跑到下個轉彎處就去開車回家吧,才跑到腳又不停的又跑一圈,累,但好痛快!

嗯,打完字,剛剛的憂鬱也丟掉了。

只是想說,如果妳正經歷產後憂鬱,那就去運動吧!記得網紅馬克媽媽也是用跑步克服產後憂鬱跟恢復身材,或許可以讓自己慢慢走出來,有好心情來面對孩子與先生。

多愛自己一些,才有更強大的力量去愛別人!

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#這一年感謝公婆大力幫忙跟支持我愛你們
#不做A+媽媽,只做B+媽媽
#希望早點找回我自己
#運動治憂鬱
#佩姬愛運動
#變得更強


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